Pobierz dodatkowe materiały z wykładu „Dlaczego Polacy nie śpią? Terapia zaburzeń snu w praktyce" Magdaleny Komsty

Psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I, jedyna w Polsce psycholożka certyfikowana przez The International Board of Lifestyle Medicine specjalistka medycyny stylu życia – IBLM Diplomate. Prezeska Fundacji Narodowy Instytut Snu.

Kierowniczka Studium Terapii Zaburzeń Snu Dorosłych oraz Studium Terapii Zaburzeń Snu Dzieci.

Wykładowczyni akademicka, trenerka i mówczyni TEDx – jej prelekcję na temat nocnych marków wyświetlono ponad 500 tysięcy razy.

Ukończyła Wydział Psychologii oraz Wydział Pedagogiki w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz szereg kursów i szkoleń, w tym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Terapii zaburzeń snu uczyła się w University of Pennsylvania od dra Michaela Perlisa, dra Donna Posnera z Stanford University, dra Gregga D. Jacobsa z Harvard Medical School (USA), prof. Hellen Ball w University of Durham (UK), prof. Pameli Douglas w Neuroprotective Developmental Care Institute w Brisbane (Australia) i prof. Adama Wichniaka w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Kierowniczka Studium Terapii Zaburzeń Snu Dorosłych oraz Studium Terapii Zaburzeń Snu Dzieci.

Wykładowczyni akademicka, trenerka i mówczyni TEDx – jej prelekcję na temat nocnych marków wyświetlono ponad 500 tysięcy razy.

Członkini European Sleep Research Society, Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.Wspiera dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem. Od 2010 prowadzi warsztaty oraz wykłady dla firm. Występuje na konferencjach i szkoli profesjonalistów. Jako ekspertka od snu współpracowała m.in. z Google, ING, Lindt, Nokią, MediaBrands, GlobalLogic, BBC, a także z Wydawnictwem Agora przy wydaniu polskiego tłumaczenia książki Spokojny Sen Sarah’y Ockwell-Smith.

Prywatnie mama urodzonej w 2015 roku dziewczynki oraz entuzjastka 10 000 kroków dziennie.

Członkini European Sleep Research Society, Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Wspiera dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem. Od 2010 prowadzi warsztaty oraz wykłady dla firm. Występuje na konferencjach i szkoli profesjonalistów. Jako ekspertka od snu współpracowała m.in. z Google, ING, Lindt, Nokią, MediaBrands, GlobalLogic, BBC, a także z Wydawnictwem Agora przy wydaniu polskiego tłumaczenia książki Spokojny Sen Sarah’y Ockwell-Smith.

Prywatnie mama urodzonej w 2015 roku dziewczynki oraz entuzjastka 10 000 kroków dziennie.